کراتین اپلاید 500 گرم Applied Creatine Monohydrate

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات اپلاید 500 گرم Applied Creatine Monohydrate

1 وعده (5 گرم) را به آب اضافه کنید، مخلوط کنید و مصرف کنید. 1-2 بار در روز ترجیحاً مستقیماً قبل و بعد از ورزش استفاده کنید. پس از 8 هفته استفاده مداوم، 1 هفته استراحت کرده و دوباره چرخه را شروع کنید.

ارزش غذایی

مقدار روزانه: 5 گرم | 1 پیمانه

تعداد وعده ها: 50

کراتین مونوهیدرات میکرونیزه 5000 میلی گرم