یش از 1000 کالری 40 گرم پروتئین وی بیش از 200 گرم ترکیب کربوهیدرات پیچیده 2 گرم کراتین مونوهیدرات یک گرم تری گلیسیرید با زنجیره متوسط غنی شده با ال گلوتامین
